Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 51,62g | Kolh.: 6,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Кофе с Молоком, Iberica Маслины без Косточки, Gustodoro Соус Томатный Традиционный , Мясновъ Фрикадельки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|