Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 42,06g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Папа Джонс Пицца Пеперони, Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|