|
That’s better. My weight fluctuated big time. I think it’s too much sodium again.
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 51,89g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Tina's Frozen Burrito. Lunch: Hot Pockets Meatballs & Mozzarella. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 27 minuter, Sömn - 6 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I know that feeling. Always nice to be reassured by seeing the drop.
25 dec 20 av medlem: Fiberoptic
|
I know this is a dumb question but will to much sodium make you gain weight? or keep you from losing?
25 dec 20 av medlem: kendraberryhill
|
Kendra, you’ll retain excess water, which is fairly heavy but leaves the body rapidly.
25 dec 20 av medlem: Rig4dive
|
Merry Christmas Rig it's to be expected be blessed ⛄🎆🙏🎄🎁
26 dec 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|