Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 55,25g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Middag: Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|