Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
951 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 73,37g | Kolh.: 12,65g.
Frukost: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Согласие Бекон Любительский, Шпинат, Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Кедровые Орехи , Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_nast_usha_kova_ 's vikthistorik
|