Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
440 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 8,30g | Kolh.: 74,06g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Доширак Cheese Рамён с Сыром. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|