Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 13,02g | Kolh.: 54,87g.
Frukost: Зеленый Лук, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Льняное Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОлесяЕжик 's vikthistorik
|