Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
410 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 33,32g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|