Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
570 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 35,01g | Kolh.: 84,69g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Вкусвилл Салат Свекольный с Грецким Орехом, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|