Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1051 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 41,69g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Bombbar Фундук в Шоколаде, Bombbar Миндаль в Шоколаде , Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Go Nutri Батончик -Мюсли с Клюквой, Летний День Молоко 3,2%. Middag: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели, Лента Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Фруже Чернослив в Шоколаде, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|