Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
827 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 45,43g | Kolh.: 79,56g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Telur Balado, Tempe Orek, Jengkol, Nasi Uduk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NadaIndrianiS 's vikthistorik
|