|
I only had four milk chocolate almonds
|
99,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 56,52g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Lunch: Welch's Grape Jelly, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Snacks/Annat: Brookside Milk Chocolate Almonds, Haribo Gummy Bears . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|