|
Was absolutely starving for dinner and craving junk food. I gave in, but still did ok on calories.
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2013:
|
1130 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 45,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Mini Rigatoni with Vodka Cream Sauce. Middag: McDonald's Mighty Wings (5). Snacks/Annat: Lindt Double Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Instantcrazy 's vikthistorik
|