Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 55,98g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ашан Абрикос, Квашеная Капуста, Суши Шоп Запечённый Набор, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Мёд. Lunch: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|