Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 79,73g | Kolh.: 222,68g.
Frukost: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Toast with Jelly, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry. Lunch: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), Chocolate Fudge. Middag: Tomato Soup, Seafood Salad, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls. Snacks/Annat: Shortbread Cookies . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|