Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
77 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 december 2020:
1125 kcal Fett: 58,05g | Prot: 83,32g | Kolh.: 69,66g.   Frukost: Nar, Tereyağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Salatalık, Keçi Peyniri, Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği. Middag: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. mer...
Ökar 14 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hani 4 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.