Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 18,48g | Prot: 38,51g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Opor Ayam. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dara.ningtyas 's vikthistorik
|