|
92,05. -200 грамм.
|
92 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 120,07g | Kolh.: 161,88g.
Frukost: Пятерочка Киви, СВИТ ЛАЙФ Конфеты Тоффи (Неглазированные с Молочным Корпусом)Сливочно-Шоколадный Вкус 1 шт.14-15Гр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Чудесный Край Сушки Традиционные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Чудесный Край Сушки Традиционные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Несквик Какао Порошок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Миладора Майонез Провансаль 50%, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Gold. Middag: Магнит Сыр Белорусское Золото МДЖ 50%, Геркулес Монастырский, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Продолжай в том же духе 🥰
24 dec 20 av medlem: lerchik_17165
|
lerchik_17165,Спасибо,стараюсь!!!)))Вам желаю удачи!Спасибо за поддержку!)))
24 dec 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|