Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 21,76g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Гречка Отварная, Красные Яблоки. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Салат из Свеклы с Чесноком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Di Kasanova 's vikthistorik
|