Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
108,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 108,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1091 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 78,98g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Lunch: Карп Жареный. Middag: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|