Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 71,61g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Банан, Варенье, Творог. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Постный Шоколадный Кекс. Middag: Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Шаурма. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya1106 's vikthistorik
|