Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1322 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 86,14g | Kolh.: 112,20g.
Frukost: Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбный суп. Middag: Глобус Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|