Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 86,47g | Prot: 76,14g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яблоко, Ламбер Сыр Тильзитер, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Избенка Козье Молоко, Яйцо. Middag: Яблоко, Карусель Торт Графские Развалины, Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Чеснок, Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|