Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 44,56g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины. Middag: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Котлеты из Индейки с Кабачком, SPAR Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Черкизово Салями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|