Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 43,96g | Kolh.: 214,48g.
Frukost: Морковь, Личи, Ежевика, Клубника, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Личи, Айсберри Фруктовый Лед, Сливочное Масло, Рис Вареный, Grow Food Гуляш из Говядины . Snacks/Annat: Банан, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|