Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2013
|
118,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2013:
|
917 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 60,15g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Land O' Frost Premium Honey Ham, Celery, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg. Lunch: Newcastle Brown Ale, Great Value Dijon Mustard, Great Value Romaine Lettuce, Land O' Frost Premium Honey Ham, Oroweat Double Fiber Bread, Cucumber (Peeled), Celery, Onions, Tomatoes, Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|