Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
2205 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 121,21g | Kolh.: 323,45g.
Frukost: Чили с Бобами (Консервы), Ветчина Куриная, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный), METRO Чука. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кимчи из Белокачанной Капусты, Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, METRO Чука, Булгур. Middag: Имбирь, Компас Здоровья Куркума, Лента Перец Чили, Приготовленные Мидии, Hortex Летние Овощи, Булгур, Хурма, Магнит Авокадо, Ветчина Куриная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|