Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2010
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 104,28g | Prot: 78,18g | Kolh.: 224,26g.
Frukost: Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Green Citrus Tea Bags, 100% Pure Orange Juice, Bananas, Omega Chunky Peanut Butter, Health Nut Bread. Lunch: Baja Burrito - Shrimp, Goddess Original Dressing, Tomatoes, Romaine Lettuce. Middag: Ham and Cheese Sandwich, Chicken Empanadas. Snacks/Annat: Bananas, Deluxe Whole Cashews, Strawberries. mer...
|
|
2136 kcal
|
Träning:
Körning - 50 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 23 minuter, Vila - 13 timmar och 27 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SarahLeanne 's vikthistorik
|