Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 74,93g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Tea (Brewed). Middag: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|