Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 54,94g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), President Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Борщ Вегетарианский. Middag: Лента Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лента Яйцо. Snacks/Annat: Callebaut Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|