Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
962 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 52,09g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Middag: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Яблоко, Клементины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|