Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 49,98g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Живи Здорово Биопростокваша. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|