Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 24,91g | Kolh.: 68,12g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Овсяные Отруби, Богдаша Кефир 0%. Middag: Слобода Майонез, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Приготовленная Квашеная Капуста, Моя Цена Сосиски Деревенские . Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|