Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1129 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 73,13g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: 포켓샐러드 그릴닭가슴살볼 숯불갈비맛. Lunch: 삶은 계란, 찐고구마. Middag: 청정원 두부면. Snacks/Annat: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|