Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 50,89g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|