Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 88,38g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Happy Corn Попкорн Солёный, Призма Яблоко Ред Делишес, Бондюэль Кукуруза , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Увелка Ячневая Каша на Воде, Увелка Ячневая Каша на Воде, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|