Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1392 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 56,82g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Магнит Хурма, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красное Яблоко, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Мистраль Гречка, Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Окей Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Цельное Молоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|