Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 67,26g | Kolh.: 113,90g.
Frukost: Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Горячие Роллы, Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Bombbar Chocolate Brownie, Миндаль Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_Vlad 's vikthistorik
|