Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1876 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 183,07g | Kolh.: 113,33g.
Frukost: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гречка, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо. Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Дачный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|