Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
412 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 15,99g | Kolh.: 63,13g.
Frukost: Cheetos Cheetos, My Roti Roti Isi Cokelat. Lunch: Pisang, Tempura Udang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|