Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
146,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
527 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 35,60g | Kolh.: 33,47g.
Frukost: ВкусВилл Рикотта, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Сливочные Сосиски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Курица Вареная. Snacks/Annat: Мёд, Billa Сырники, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|