Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
590 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 30,96g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Паштет, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Плов с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|