Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1522 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 63,21g | Kolh.: 172,61g.
Lunch: Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza, Mazzio's Pizza Cheese Thin Crust Pizza. Middag: New York Bakery Texas Toast with Garlic, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|