Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1709 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 82,19g | Kolh.: 250,47g.
Frukost: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nescafé Café Soluble, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Lunch: Pomme Golden, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Barilla Pâte , Pain Complet, Carottes Cuites, Pois Chiches. Middag: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Pain Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|