Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 31,80g | Kolh.: 56,92g.
Frukost: 苹果派, 黑咖啡. Lunch: 四季豆, Poulet aux olives. Middag: 橄榄, 四季豆. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|