Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 73,46g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Миндаль Блинчики с Малиной, Николаевский Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Epica Йогурт Ананас, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Мандарин, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Мандарин. Snacks/Annat: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|