Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 20,04g | Kolh.: 93,78g.
Frukost: Çerezya Soslu Kaju. Lunch: Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|