Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
584 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 81,47g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Pernil Assado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jorge Sousa 's vikthistorik
|