Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 65,76g | Kolh.: 181,72g.
Frukost: Soprole Gold Chocolate y Almendras, M&M's Chocolate . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Nestlé Súper8, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. Middag: Marinela Pingüinos. Snacks/Annat: Tottus Helado Suspiro Limeño. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|