Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1929 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 63,94g | Kolh.: 256,81g.
Frukost: WHY Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Valsoia La Crema Vegetale, Манго, Овсяные Хлопья, Valsoia Yosoi Fragola. Lunch: Farchioni Olio al Tartufo, Ponti Olive Verdi Denocciolate, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Middag: Net Integratori VB Bar 25, Мандарины, Манго, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%. Snacks/Annat: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Мороженое (Мягкое), Яблоко Глостер, Мороженое (Мягкое). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podgurskaya 's vikthistorik
|